Если вашему ребенку часто снятся кошмары, это может быть причиной беспокойства и стресса как для него, так и для вас. При этом, страшные сны у детей вполне нормальное явление, если они беспокоят ребенка не очень часто. Это может случится при большой перегрузке как позитивными, так и негативными впечатлениями. Как помочь и как правильно поддержать ребенка, если страшные сны стали посещать его чаще обычного? 1. Создайте спокойную обстановку перед сном: перевозбужденной нервной системе нужно включить процесс торможения У маленьких детей это получается не всегда...

Иногда детям могут сниться страшные сны, из-за которых они испытывают большой стресс и просыпаются по ночам. Почему это происходит? Чем отличаются разные стрессовые состояния ребенка во сне? И что делать родителям, когда такое происходит? Стрессовые ночные состояния, которые может испытывать ребенок, делят на два типа. В русском языке оба типа называют ночными кошмарами, а в английском их разделяют на nightmare — плохое, страшное сновидение, и night terror (ночной ужас) — что-то более сложное, характеризующееся резким пробуждением в состоянии сильного страха...