Боль в спине является символом тяжелой нагрузки на спину. Статью проверил и отредактировал Papa Vlada. Первоисточник данной статьи опубликован на сайте О Сне.

Оказывается для того, чтобы проверить свою осанку, необязательно идти к врачу. Можно сделать это самостоятельно, и только при обнаружении проблем обращаться за диагностикой к специалисту. Врач спортивной медицины и ЛФК, физиотерапевт Роман Мальков рассказал, как определить, что у вас искривлен позвоночник. Сколиоз, или искривление позвоночника – это весьма распространенная проблема. Понять, правильная ли у вас осанка, можно, проведя простой тест в домашних условиях. Для этого встаньте спиной к стене, проведите карандашом по одному плечу (оставьте засечку) и по другому...