В интернете можно найти любопытную информацию о том, что при недостатке кальция нужно настаивать воду на яичной скорлупе, а затем пить. Так ли это? Сейчас расскажем. В скорлупе действительно много кальция Скорлупа в самом деле богата кальцием (она в значительной степени состоит из его соли, карбоната). Всего в одной половинке содержится суточная потребность взрослого человека (1 грамм). К тому же, как выяснили учёные, за счёт наличия определённого вида белка в скорлупе кальций из неё усваивается на 64% лучше, чем очищенный карбонат из таблеток...

Итак начнем с того, что у меня всегда были проблемы с зубами. Да и у большинства населения есть эти самые проблемы! Так вот, была я как то из разов у стоматолога. И я конечно всегда знала, что у меня есть проблемы и решить их не легко. Особенно если не любить: молоко, творог, яйца ну и конечно яичную скорлупу! Как всем давно известно качество продуктов падает, а цены растут, так что не буду скрывать, что из-за этого и в том числе я ни так частно употребляю эти продукты питания. В последнее время...