Знаете ли вы, что растяжка перед сном может принести огромные пользы вашему физическому и эмоциональному состоянию? Растяжка - это не только способ расслабиться и снять напряжение после долгого рабочего дня, но и гарантированный способ улучшить качество вашего сна. Вот почему стоит придерживаться обычая делать растяжку перед сном: 1. Уменьшение мышечного напряжения: Когда мы проводим долгий день в статическом положении, например, за компьютером или за рулём автомобиля, мышцы становятся напряженными...

Беременность – особый период в жизни женщины, который, как правило, приносит радость. Однако, с учетом некоторых обстоятельств, новость о беременности может вызывать и беспокойство. Снотолкователи сходятся во мнении, что большинство снов о беременности имеют положительное значение. Но важно учитывать сюжетные нюансы такого сна. Общее значение сна о беременности В большинстве случаев видеть себя беременной во сне означает, что скоро в вашей жизни наступит период финансового благополучия. Чаще всего такой сон предвещает скорые прибыли и хорошие заработки...