Душ – привычная часть нашей жизни, символ очищения и обновления. Но что, если мы моемся в душе во сне? Неужели наше подсознание просто решило напомнить о правилах гигиены? Конечно, нет! Сонники и психологи уверены: такой сон несет в себе важное послание, расшифровав которое можно получить ценные подсказки и предупреждения. Сон о принятии душа может иметь множество толкований в зависимости от деталей и контекста. Вот некоторые из самых распространенных значений...

Обливание холодной водой — концепция не новая, и в последние несколько лет ее популярность даже снижается. Скорее всего, из-за того, что в этой шумихе родилось слишком много необоснованных надежд. Как бывший ученый и исследователь медицины, я довольно рано пришла к выводу, что научное обоснование холодного душа довольно неубедительно. Тем не менее, как заядлый любитель проводить эксперименты на себе могу сказать, что это одна из немногих привычек — после десятков экспериментов с добавками, гаджетами, упражнениями и привычками, — которые у меня закрепились...