3 года назад
Бег босиком - плюсы и минусы...
Отношение к бегу босиком противоречиво: одни говорят, что это глупо и опасно, другие – наоборот, что мы созданы именно для такого бега. С тех пор, как Nike запустили в продажу первые специализированные кроссовки для бега, продажи подобной обуви росли бешеными темпами, появлялись всё новые бренды и технологии, а вместе с этим маркетологи убеждали нас в необходимости мягкой подошвы, поддержки стопы, коррекции пронации и супинации и прочих решениях проблем бегунов. Зачем нужны беговые кроссовки Рождаемся...
219 читали · 5 лет назад
Барефутинг. Когда хожу босиком, то чувствую, что я живой
Помните это приятное ощущение, когда вы ходите по мягкой траве или теплому песку? А это облегчение, когда снимаете обувь после тяжелого рабочего дня? А вы когда-нибудь ходили по массажному коврику, маленьким камешкам или ягодным косточкам, как в детстве? Итак, вот вам сразу вопрос. Слышали ли вы когда-нибудь о таком движении, как «барефутинг»? До работы над данным материалом мы понятия не имели, что это. Казалось бы, что все новые направления давно уже всеми изучены, а нет, неправда. Ну, или это мы просто отстали от моды, тоже не исключено...