374 читали · 1 год назад
Отапливали дома в стародавние времена
Как люди прошлого отапливали дома зимой? Вот снова за окнами похолодание, кое-где в нашей необъятной уже лежит снег (а где-то он лежит постоянно). Нам стали приходить платежки со счетами за отопление, мы укутались в теплые вещи, закрыли поплотнее окна… (южане, вам отдельный привет =)). А в период с 14 по 19 век в Европе и Северной Америке царил так называемый “Малый ледниковый период”, зимы были гораздо суровее нынешних. У наших предков были свои самые разнообразные способы обогрева домов и борьбы с холодом...
224 читали · 1 год назад
Засыпать гораздо удобнее: сомнолог Ирина Завалко рассказала о роли грелки в повышении качества сна
Сон — неотъемлемая часть жизни человека. Соблюдение режима сна является залогом здоровья. Но что делать, если давно перевалило за полночь, а заснуть все не получается? В комментарии для журнала «Слово и Дело» врач невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук, ведущий эксперт онлайн-сервиса по коррекции бессонницы Somly Ирина Завалко рассказала, что в этой ситуации поможет самая обыкновенная грелка. Практически в каждой советской семье можно было встретить такое устройство. Небольшой резервуар из плотной резины с закручивающейся пластиковой пробкой, в который наливали горячую воду...