Многие знают, что гранат полезен. Однако существуют особенности этого фрукта, которые нужно учитывать. Эксперт по питанию и диетологии Туба Сунгур рассказала сайту cumhuriyet.com.tr о пользе граната и мерах осторожности при употреблении этого фрукта. В гранате много витамина А, витаминов группы В (В1, В2, В6), также в нем содержатся витамин С и Е. Этот фрукт богат минералами и полифенолами, благодаря последним в нем сильны актиоксидантные свойства. Ученые выяснили, что сок граната оказывает в 20 раз более сильное антиоксидантное действие, чем просто мякоть...

Ну что ж дорогие читатели моего канала, хотели бы Вы, хотя бы одним глазком заглянуть в своё будущее? А Вы верите в то, что Ваши сны могут быть некой подсказкой на ближайший период времени? Я думаю, что многие знают, что такое "Сонник" и "Толкование снов" и каждый, хоты бы раз в жизни смотрел, что же такое мне приснилось и что это может означать... А вот Вы знали, что если во сне человек употребляет в пищу фрукты, то это не к добру! Также приснившиеся фрукты символизируют шарм, харизму, красоту...