80 подписчиков
Бессонница – то, что мучает многих. Причем зачастую в самый неподходящий момент – именно тогда, когда надо выспаться. Да и вообще, если бывает сложно уснуть по носам, готов душу продать только, чтобы найти идеальное снотворное. В ход обычно идет лекарственные средства, заменители гормонов и т.д. А ученые утверждают, что можно больше не травить себя химией, а обратится к натуральному. Оказывается, способствует крепкому сну обычный рис. Как помогает рис? Ученые провели целое исследование среди нескольких тысяч добровольцев...
5 лет назад