В детстве многие наши читатели наверняка слышали совет от родителей — не смотреть и не читать ужасов перед сном, а то кошмары будут сниться. Ну а став взрослыми, узнали, что неприятные сны могут вызвать также некоторые лекарства или стрессовые ситуации. Ученые же утверждают, что причинами кошмаров также могут стать определенные продукты, которые лучше не употреблять на ночь. Острая пища Еще в 1992 году ученые из Университета Тасмании (Австралия) доказали, что острая пища способна вызвать кошмарные видения...

Эта информация известна давно, но, к сожалению, по-прежнему, многими недооценивается… Газированная вода (газировка) - напиток из минеральной или ароматизированной сладкой воды, насыщенной углекислым газом. По статистике, сладкую газировку время от времени пьют более 75% россиян… А к чему может привести ее регулярное или избыточное употребление?  1. 🥤Ожирение и сахарный диабет за счет высокого содержания сахара. Любители сладкой газировки очень легко получают избыточное количество сахара,...