Мы убегаем от маньяка, или разбиваемся на самолете, или не можем найти выход из зеркального лабиринта… Кошмары снятся всем: тревожат, пугают, парализуют. Но зачем-то они нам нужны? «Однажды мне приснилось, будто я иду по узкой колее и прямо на меня катится огромный свинцовый шар, — рассказывает 37-летняя Ирина. — Я не могу никуда свернуть или убежать от него, он вот-вот меня раздавит. Прошло полгода, но я до сих пор помню этот сон в малейших деталях и испытываю ужас, когда думаю о нем». Кошмары, появление которых наши предки приписывали демонам, долгое время оставались неизученными...

Психологи Университета Западной Англии пять лет следили за спящими и выяснили: страшные сны женщины видят в два раза чаще мужчин. И их кошмары значительнее ярче, да и сюжет намного интереснее. Объяснили ученые это тем, что дамы склонны более эмоционально и ближе к сердцу воспринимают события дня. Топ женских кошмаров и их значение Страшные сны бывают полезны. Наш мозг принимает сновидения за то, что действительно произошло и после пробуждения эти события становятся воспоминаниями. А если такое повторится,...