А при чем тут эстрогены ‍♀ (первую часть статьи про семена льна можно прочитать тут) Семена льна относятся к фитоэсрогенам, которые могут влиять на наш гормональный фон. И если при дефиците эстрогенов их положительное влияние возможно лишь в КОМПЛЕКСНОЙ терапии, то в случае доминирования эстрогенов фитоэстрогены могут изрядно ухудшить клиническую картину. К фитоэсрогенам относятся: семена льна, соя, кунжутное семя, тофу, хумус, чеснок, курага, фисташки и все их производные. Список больше, но это основные...

"Ем и молодею": с ним я стала чувствовать себя "не бабушкой, а бабочкой"