Диван в шелухе,пальцы желтые,зубы тоже испорчены,да еще и желудку не хорошо.Вот к чему ведет вредная привычка щёлкать семечки.Просматривая новый интересный фильм ,ну ни как не могу избавиться от мысли что чего-то не хватает.И семечки стали чем то нужным и кажется полезным.Но так ли это? Да привычка конечно дурацкая,но вполне исправимая стоит только пару раз в магазине не купить их,так потом и не хочется.Ну а как же боли в желудке???Вообще в день разрешено щелкать не более 50гр.большее количество семян и приводит к изжоге...

Семечки подсолнуха вкусны и питательны. Они имеют нежную консистенцию и ореховый аромат. К тому же, они собраны с самого счастливого цветка — подсолнуха. Их невозможно не любить. Но есть ли те, кому есть семечки противопоказано? Для кого полезно есть семечки? Семена подсолнечника, как известно, богаты жирами, белками и витаминами. Порция поджаренных, несоленых семян весом в 30 граммов содержит: Но это далеко не все. Семена подсолнечника также богаты железом, медью, витаминами группы В, витамином Е, калием и фосфором...