Пришла мне как-то в голову идея поесть китайскими палочками. Уже после первой трапезы поняла, почему азиаты такие стройные. Причина 1: у организма есть время почувствовать, что он наелся Вы пробовали есть рис палочками? Пока я выловила рис, уже почувствовала сытость. Говорят же, что сытость организм считывает только минут через 20 после того, как она наступила. Вот. А пока поймаешь весь рассыпчатый рис или натертую морковь, то эти 20 минут как раз и пройдут. Для тех, кто ест быстро, палочки - отличный способ растянуть трапезу на подольше...