При деменции близкий не спит ночами не из вредности и не потому, что «отоспался днём»: болезнь повреждает участки мозга, которые управляют внутренними часами, и выработка мелатонина падает. Человек перестаёт чётко различать день и ночь, глубокие фазы сна укорачиваются, а ночь дробится на короткие пробуждения. В центре «Вектор Жить» я вижу это каждый месяц, и почти всегда семья приходит с одним вопросом: что мы делаем не так. Отвечу сразу: дело не в том, что вы плохо стараетесь. Наталья, 54 года, позвонила мне в конце зимы...