Проведенные исследования показывают, что недостаток или переизбыток сна крайне негативно сказывается не только на здоровье, но и на зрении пациента. Не выспавшийся человек ощущает дискомфорт и резь в глазах. Он не может сфокусироваться, потому что его мозг еще спит, а поверхность глазного яблока имеет недостаточное увлажнение. Многие люди считают, что в будни спать по 4-6 часов - это норма, ведь в выходные можно "добрать" в отдыхе. Но ученые рекомендуют так не делать, сон должен длиться не менее 7-8 часов...

Проснуться и понять, что ты ничего не видишь, – наверное, один из самых страшных кошмаров. Но означает ли подобный сон реальные проблемы со зрением или же он несет в себе метафорический смысл? Стоит ли готовиться к худшему или же этот сон – повод задуматься о своей жизни и прислушаться к внутреннему голосу? Сон, в котором вы теряете зрение, неизбежно вызывает тревогу. Однако, не стоит торопиться с выводами и паниковать. Чаще всего он не связан с реальными проблемами со зрением, а является отражением ваших внутренних переживаний, страхов, нерешенных проблем...