По статистике более 50% с хроническими заболеваниями суставов испытывают так же проблемы со сном. Часто они просыпаются из-за болей в суставах. Естественно, боль – это признак присутствия нарушений в суставе. Чаще всего воспалительного процесса, который может происходить в сухожилиях, хрящах и даже костях. Конечно, при постоянных болях нужно обращаться к врачу для выяснения точных причин и правильного лечения. Вот список симптомов, когда нужно обязательно обращаться к врачу: · боль появилась не...

Боль в спине является символом тяжелой нагрузки на спину. Статью проверил и отредактировал Papa Vlada. Первоисточник данной статьи опубликован на сайте О Сне.

Суставная боль в ночное время довольно распространённая проблема, которая нарушает полноценный сон. Специалисты детально сумели изучить эту проблему и выявили, что даже при сильных болевых ощущениях можно заснуть. Как уснуть ночью, если не даёт покоя суставная боль 1. Правильно положение во время сна. Старайтесь заснуть на боку, это позволит снизить болевой синдром. Данный метод принимается только при здоровом плече. 2. Матрас. Для сна подберите удобный матрас. Он обязательно должен быть жёстким...