Антистресс-игрушки помогут снять эмоциональное напряжение в офисе, рассказала «Москве 24» психолог, нейропсихолог Наталья Наумова. Она отметила, что таким образом мозг «перезагружается» — отвлекается от рабочих задач благодаря новому тактильному опыту. Особую пользу приносят игрушки, которые можно мять руками. Справиться с эмоциональным напряжением и переутомлением лучше всего помогает движение: важно встать со стула, сделать зарядку, поприседать, побегать, попрыгать. Однако в рабочее время не все могут себе такое позволить...