По мнению психологов сновидений, сны помогают нам обрабатывать эмоции и могут многое рассказать о нашем эмоциональном благополучии. В то время как хороший сон может начать день с блаженства, плохой может заставить вас дрожать в течение нескольких часов, задаваясь вопросом, почему именно вам приснилось выступать с рабочей презентацией, совершенно голым, перед аудиторией ваших бывших. Какими бы неприятными ни казались плохие, психологи сновидений считают, что сны могут многое рассказать о нашем психическом...

«Очень часто возникают проблемы со сном – засыпаю быстро, но через несколько часов просыпаюсь от малейшего шороха и не могу уснуть. Лежу и думаю о чем-нибудь, не могу остановиться, а на работе на следующий день «клюю носом». К кому лучше обратиться – к психологу, психиатру, невропатологу?» Лучше обратиться ко всем сразу. Для начала вам выпишут успокоительные, и вы сможете выспаться. Отсутствие сна – это первый путь к психозу. Итак, начать стоит с психиатра, который при необходимости отправит к невропатологу,...