Чем полезна хурма для организма женщины Хурма - хороший источник клетчатки, пектинов, пищевых волокон. Продукт полезен для пищеварения, укрепляет иммунитет, включает витамин С, содержит витамины В-группы. В хурме есть калий, полезный для щитовидной железы йод, железо для профилактики анемии. Благодаря поеданию хурмы, мы можем эффективно бороться с вирусами. Хурма продукт для женской красоты, потому что в ней есть витамин А, витамин Е, бета-каротин, антиоксиданты. Все это оздоравливает кожу, приводит в порядок ногти, улучшает состояние волос. Также хурма - хороший продукт для красивой фигуры. Его можно назвать диетическим, потому что на 100 грамм 80 ккал...

Хурма — это сладкий фрукт, который появляется на прилавках осенью и радует нас до начала зимы. Родиной культуры считается Китай, откуда она распространилась по всему миру. Сегодня ее выращивают в странах с теплым климатом, включая Узбекистан, Азербайджан, Грузию и юг России. Польза и свойства хурмы, как выбрать вкусную хурму, кому противопоказан фрукт и что сделать, чтобы она перестала быть вязкой, — в материале РИА Новости. Существует около 300 сортов хурмы. На российском рынке встречается несколько разновидностей: Иногда на рынках можно встретить "Мандариновую" хурму...