80 прочтений · 1 год назад
Человек не может видеть сны, когда храпит.
Нет научных доказательств того, что человек не может видеть сны, когда храпит. Но храп может оказать влияние на качество сна и на способность человека видеть сны. Храп - это звук, который возникает, когда воздух проходит через суженные дыхательные пути во время сна. Он может возникать из-за многих факторов, включая обструктивную апноэ и полипы в носу. Храп может приводить к нарушению качества сна, так как он может прерывать его в разное время и мешать переходу в глубокую фазу сна. Глубокая фаза сна...
66 прочтений · 1 год назад
Как наладить отношения со сном? Часть II
Почему человек храпит? Необходимо ли что-то проверить, если появился храп, или это нормально? Храп — это звуковой феномен, который порождается колебаниями воздушных путей. Наибольший вклад в этот звук вносит так называемый язычок. Это образование, которое висит над нашим горлом, им оканчивается мягкое небо. У некоторых людей этот язычок бывает удлиненным, и он как флажок трепещет во время дыхания, особенно если у человека приоткрыт рот. Рот открывается тогда, когда дыхательные пути по какой-то причине становятся узкими и не обеспечивают своевременного наполнения легких...