Человек проводит во сне, если не половину, то, как минимум, треть своей жизни. И от качества этой самой "трети" самым прямым образом зависит его самочувствие и настроение в период бодрствования. Спать нужно в удобной позе, на матрасе и подушке, подобранных грамотно – по жесткости, типу наполнителя, размеру и другим качественным характеристикам. Но удобное спальное место – это еще не все, что нужно для действительно крепкого, приятного сна, после которого можно, просыпаясь, чувствовать себя свежим, бодрым и отдохнувшим, способным горы свернуть...

Мучает бессонница или засыпаете с трудом? Причиной может быть неправильный выбор цвета постельного белья! Оказывается, оттенки влияют на наше самочувствие, могут радовать и успокаивать. И наоборот — нервировать и раздражать. В этой статье вместе с экспертом Cozy Home мы разберёмся, как цвет постельного белья влияет на наш сон и каким оттенкам стоит отдать предпочтение. Читайте статью до конца — порадуем приятным бонусом! Начнем с классики Белое постельное белье — лаконичный и беспроигрышный вариант...