Глицин — аминокислота и нейромедиатор, который помогает организму вырабатывать серотонин — гормон, оказывающий сильное влияние на сон и настроение. Исследования показывают, что глицин успокаивает мозг, снимает нервное напряжение и даже снижает внутреннюю температуру тела ночью, что влияет на качество сна. Люди, регулярно принимающие БАД, сообщили об улучшенном состоянии: бодрости, ясности головы и хорошем расположении духа. А потому если нервы на пределе, концентрация внимания и работоспособность на нуле, а бессонница стала вашей лучшей подругой, возможно пора купить глицин...

🌿 Глицин ⠀ «Без глицина не могу спать…» Любимый многими. Стимулирует мозговую деятельность, снимает тревожность и стресс, улучшает сон. Он дешевый, доступный, без побочных эффектов. Чем не чудо? ⠀ 👩🏻‍⚕️ Действительно, глицин это один из основных нейромедиаторов головного мозга, который помогает нервным клеткам обмениваться сигналами ⠀ Но есть пара проблем! ⠀ 1️⃣ Глицин синтезируется в головном мозге и практически не проникает в него из пищи ⠀ Исследования показывают: чтобы глицин прошел гематоэнцефалический...