Ребят, вспомнил об одном интересном методе тренировок, который я практиковал в возрасте 13 лет. За месяц мне тогда удалось увеличить руки на 2 сантиметра. Возможно, так произошло из-за того, что я просто был новичком в железном спорте, а может быть метод и правда сработал.  Рассказываю:  В то время был очень сильно популярен Рич Пиана. На русский язык его переводил Алексей Мокшин, я думаю помните. И вот однажды я наткнулся на одно видео, в котором Рич рассказывал о тренировке рук перед самым сном...

Гиря во сне может символизировать груз ответственности, проблем или обязательств, с которыми вы сталкиваетесь в реальной жизни. Вот несколько популярных толкований снов с гирей: Важно помнить, что каждый человек уникален, и сны могут иметь разные значения для разных людей...