Снижение веса обычно сопровождается высокоинтенсивной спортивной программой, а также отказом от многочисленных продуктов. Однако многие не знают, что с помощью правильных методов можно добиться сжигание жира во время сна. Мы расскажем вам сегодня, как вы можете поддержать свой ночной метаболизм и какие продукты должны быть в приоритете в вашем плане питания вечером. Почему сон так важен для сжигания жира Во-первых, во время сна отключаются все функции организма. Тело теперь посвящает себя восстановлению клеток и регенерации...