Физкультура во сне часто символизирует состояние тела, духа и необходимости поддерживать баланс между активностью и отдыхом. Такой сон может указывать на ваше отношение к физической нагрузке, жизненным обязанностям или стремление к улучшению общего состояния. Если вам снится, что вы занимаетесь физкультурой, это может быть сигналом от вашего организма. Возможно, вам стоит уделить больше внимания своему здоровью и начать двигаться активнее. Физкультура требует силы воли и регулярности. Сон может напоминать вам о важности организованности и необходимости приложить усилия для достижения своих целей...

Сон относится к жизненно важным потребностям человека. Без него нормальное функционирование нашего организма просто невозможно. В момент когда мы засыпаем, наше тело продолжает работать, и переходит в своего рода "энергосберегающий" режим. Мышцы восстанавливаются после физических нагрузок дневной активности, в организме происходит множество необходимых биохимических реакций. Наш мозг тоже не спит. Большая часть информации, которую мы получаем в течении дня, обрабатывается, пока мы спим. Таким образом сон также является частью процесса обучения...