Кошмары вторгаются в наш сон неожиданно, но закономерно. У них имеются причины, и совсем не потусторонние. Можно ли прожить без этого ужаса? Страшные сны, как правило, снятся во второй половине ночи. Если пришёлся на фазу быстрого сна, то будет ярким и к утру рассеется без следа. Если же он в фазе медленного сна, то, проснувшись вы будете долго соображать, насколько реальным был сон. Кошмары имеют гендерные различия. У женщин, как натур более чувствительных и тонких, кошмары интенсивнее и страшнее...

Почему людям снятся сны во сне, к чему бывает такой феномен и что он значит по психологии и народным трактовкам. Простыми словами о том, стоит ли волноваться, если снится сон во сне. Представьте: вы просыпаетесь, идёте на кухню, наливаете себе чай, слышите, как шумит чайник, чувствуете запах хлеба… Всё кажется абсолютно реальным. Но вдруг что-то ломается — и вы понимаете, что это был сон. Вы снова открываете глаза — и опять то же самое. Это и есть феномен «сон во сне». Он настолько странный и пугающий,...