Довольно часто, слышу о том, что якобы не снятся сны. Слышу об этом чаще чем это явление возможно. 🔎 Давайте разберемся насколько это здорово и в принципе насколько возможно спать без сновидений. Мозг без сна отдыхает? Оказывается, очень распространено мнение о том, что, если человек спит без #сновидений, значит мозг по-настоящему отдыхает, а если видит сны – значит мозг не может расслабиться.🧠 Развенчиваю этот миф – товарищи, ваш мозг и мой мозг не отдыхает вообще, никогда, ну только в коме немножко, но не дай судьба такой нам отдых...

Почему мне никогда ничего не снится? Если кратко то, потому что у Вас хороший сон. Почему же некоторые каждую ночь путешествуют по разным мирам, кошмарам, радужным снам, а некоторые из нас просто закрывают глаза, открывают, и оп, и мы проснулись, и начинают дальше следующий свой день. Почему же они вообще видят сны, те, которые их видят? Почему те люди, которые видят сны, вообще их видят? Потому что в момент того, как мы видим какой-то сон, наш мозг находится в фазе поверхностного сна. Это означает,...