Также эксперт посоветовал на ужин есть больше овощей. Врач-терапевт, клинический фармаколог, кандидат медицинских наук и старший преподаватель кафедры фармакологии института фармации и медицинской химии ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова Андрей Кондрахин поделился рекомендациями о том, какие продукты полезно употреблять перед сном в эфире «Радио 1». Один из таких продуктов – кефир. Врач объяснил, что кефир способствует налаживанию работы кишечника. Молочнокислые бактерии, которые содержатся в кефире, предпочитают кислую среду в кишечнике...

Молоко – это первый продукт, с которым знакомится человек, как только он появляется на свет. Ценный это продукт, что уж говорить! Да и надо ли говорить вообще? Витамины, микроэлементы, жиры, белки – всё в нём есть. Немудрено, что те, кто видят во сне этот полезный продукт, считают, что такой сон может присниться только как ознаменование чего-то хорошего, чего-то благоприятного. Фото: по лицензии CC0 PxHere.com Большинство сонников толкует сон, в котором было молоко, как ожидающий сновидца достаток, успех в делах, финансовую независимость...