🤔А вы знали, что шторы также влияют на качества сна? Исследование, проведенное группой ученых из Америки, Великобритании и Израиля подтвердили, что сон при свете может быть вреден. Почему? Рассказываем! ✅Свет нарушает биоритмы человека, что может вызвать не только рак, но и целый ряд опасных заболеваний. ✅Увеличивается риск ожирения. В период ночного сна происходит выработка гормонов, а включенный свет нарушает обмен веществ. ✅Растет риск развития депрессии. Экспериментально подтверждено, что сон с включенным светом является причиной бессонницы и ночных кошмаров...

Всё прекратится как только ты откроешь глаза? или всё только начнется?