Рецепт разгрузочного дня Благодаря этому разгрузочному дню за счет мощного слабительного и мочегонного эффекта можно за сутки потерять до 2 кг. Такой разгрузочный день полезен тем, у кого проблемы с зашлакованностью организма...

Врач перечислила полезные свойства сухофрукта и пояснила, почему его надо употреблять умеренно. Эндокринолог Елена Сюракшина рассказала о полезных свойствах чернослива. Сухофрукт содержит витамины Е, РР, С, К, А и В. Также магний, калий, медь, органические кислоты и пищевые волокна. Об этом написал портал sovainfo.ru Последние активизирую работу кишечника. Регулярное употребление 50 г чернослива помогает нормализовать стул. Калий в составе сухофрукта влияет на работу сердечно-сосудистой системы, нормализует давление...