Как говорится результат на лицо! Друзья, вот так я похудела!) Худела я 2 раза! Первый раз 2,5 года назад и второй раз пару месяцев назад после родов. Вот, что я сегодня ела! [Завтрак]: омлет с брокколи + помидор + ломтик адыгейского сыра + 1/2 ломтика бездрожжевого хлеба с тыквенными семечками + позже мамин тортик "Орео" + кофе с топленым молоком. [Обед]: грибной суп + позже ролл из тонкого лаваша, крабовой палочки, кукурузы, пекинской капусты, вареного яйца и сметаны + чай...

Рассказывает Светлана Кольчик, автор книги «Любовь и брокколи». Я — чемпион по мультитаскингу (от англ. multitasking). Делать несколько дел одновременно и спешить — мой конек уже много лет. Проверять почту, говоря по телефону. Месить тесто для пирога, параллельно варя суп и кашу, делая кофе и говоря по телефону. Играть с ребенком, просматривая соцсети и ведя переписку сразу с пятью собеседниками по «Вотсапу». Писать текст, откусывая от бутерброда и каждые несколько минут залезая в «Фейсбук»… Для меня многозадачность — это драйв...