Микрофлора кишечника, привлекает все большее внимание медиков, поскольку играет решающую роль во многих процессах нашего организма. Одно из таких влияний - это циклы сна. Поэтому, если вы ворочаетесь всю ночь, это может быть потому, что ваши кишечные жильцы не дают вам спать по ночам! Кроме того, когда кишечные бактерии с удовольствием поедают пищу, которую мы...

Сон - важная часть нашей жизни, ведь в этом состоянии мы проводим почти треть нашей жизни. Пока мы спим, наш организм не только физически отдыхает, восстанавливается и крепнет во время болезни. Во сне мы попадаем в волшебный мир Дрёмы (так у славян называется богиня сна). Исследовавшие ночной отдых ученые установили, что во время сна активируются глубинные чувственные переживания, которые мы когда-либо испытывали, и даже то, что нам уготовано испытать. Кроме всего этого, во сне мы можем получить информацию от высших сфер тонкого мира...