Май - это прекрасный месяц, когда природа просыпается от зимней спячки, а вокруг цветут яркие цветы и зеленеют деревья. Это время, когда мы хотим чувствовать себя свежими и полными энергии, чтобы наслаждаться приятными моментами жизни. И, конечно же, май - это время любви и отношений. Если вы ищете способы привлечь любовь в свою жизнь, то мы рекомендуем обратить внимание на следующие полезные продукты, которые могут помочь вам в этом деле. 1. Авокадо. Это фрукт, который богат витаминами и минералами, а также полезными жирными кислотами, которые помогают сохранить здоровье сердца...

Авокадо – настоящий суперфуд. Добавляйте его в салаты, соусы, замазки. Вот какие изменения вас ждут! Снизится уровень холестерина Авокадо полон полезных мононенасыщенных жиров, которые помогают худеть, а еще регулируют баланс холестерина, снижая уровень «плохого» и повышая – хорошего. Поэтому если съедать авокадо каждый день, ваше сердце и сосуды будут под надежной защитой. Улучшится пищеварение В авокадо очень много клетчатки: в небольшом плоде содержится 10 грамм, это почти половина суточной нормы...