1974 читали · 3 года назад
Часто бегаете в туалет по ночам? Попробуйте простые советы по изменению режима
1240 читали · 2 года назад
Какие сценарии освещения нужны в спальне?
Чтобы хорошо спалось, утром комфортно просыпалось, а вечером – книгу читалось! Разбираем самые основные сценарии освещения в спальне, без которых в этом помещении никак нельзя. Кроме того, разные сценарии освещения в спальне напрямую влияют на восприятие всего интерьера и собственное ощущение внутри него. А здесь и влияние на психику и даже биологические часы и режим сна! Сценариев освещения в спальне должно быть три. Это количество оптимально и затрагивает каждый возможный образ жизни в течение дня...