Музыка обладает огромной силой. Она может успокаивать, воодушевлять, отвлекать, создавать настроение и не только. Но уместна ли музыка на практике гвоздестояния? Некоторые утверждают, что она помогает расслабиться. Другие не могут сосредоточиться во время прослушивания композиций и предпочитают практиковать в тишине. Дело в самой музыке или в чем то еще? Чтобы разрешить спор о том, полезно ли слушать музыку во время занятий на доске садху, рассмотрим все за и против. А также, расскажем о личном опыте и мнении сторонних экспертов...

1. Королева мечей. Август начнётся с момента истины. Ты больше не готова терпеть, молчать, играть во "всё нормально". Эта карта — как внутренняя кнопка, которая включит твою правду. Ты будешь говорить, как есть, даже если дрожат колени. Ты сможешь назвать по имени то, что раньше обходила стороной: предательство, усталость, ожидание без ответа. Всё, что копилось, выплеснется — но не как буря, а как ледяной ветер, отрезвляющий. Ты удивишь даже себя тем, как чётко расставишь границы. Кто-то не выдержит — и отойдёт...