4161 читали · 4 года назад
Как вернуть свою энергию?
ПРИВЕТСТВУЮ НА КАНАЛЕ: "ТЫ САМ СЕБЕ МАГ" Шаманы убеждены, что на протяжении прошлых жизней и лет мы повсюду оставляем частицы своей энергии. Современные эзотерики считают так же. Чтобы быть целостным человеком, каждому из нас необходимо вернуть эти частицы энергии. Причины потери энергии Порой привязки к местам, людям или ситуациям забирают у нас энергию. Они проявляются в виде ностальгии или других воспоминаний. Зачастую такие ситуации переносятся человеком очень болезненно. Почему же они задевают...
10,9 тыс читали · 10 месяцев назад
Как вернуть энергию после выгорания: 6 простых привычек, которые действительно работают
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Кажется, я устал навсегда»? Когда просыпаешься уже уставшим, кофе не помогает, а даже любимое дело вызывает только раздражение — это не лень. Это выгорание. Оно не приходит внезапно, как грипп. Оно подкрадывается тихо: день за днём вы немного перестаёте радоваться, немного хуже спите, немного меньше смеётесь. И вот однажды организм просто говорит: «Хватит». Хорошая новость — энергия возвращается. Но не после отпуска на море и не от новой кружки «мотивирующего» кофе...