Мало кто знает, что семечки подсолнуха – это настоящие молодильные яблоки. Но не только. Семечки подсолнуха богаты витаминами, укрепляют наш иммунитет и помогают восполнить нехватку необходимых макро- и микроэлементов. А вот профессиональные циркачи семечек не едят, но об этом чуть позже. Состав семечек подсолнуха. Святая Феоктиста 35 лет прожила в уединении на острове Парос, где питалась лишь семечками подсолнуха. Все благодаря их составу и питательным свойствам. В 100 граммах семечек подсолнуха содержится: В них высокое содержание не только калорий (600 ккал в 100 граммах), но и витаминов...

Семечки подсолнуха – интересный и полезный продукт питания. Научное название подсолнуха – Helianthus annuus, что с латыни переводится весьма логично – "цветок солнца". С научной точки зрения семечки подсолнуха на самом деле не являются семенами, подсолнухи принадлежат к классу семянок. Это съедобные плоды цветов в виде семян. Происхождение подсолнуха Своим происхождение подсолнух обязан племенам индейцев, проживавшим в районе Мексики ещё в III веке до нашей эры. Затем он был привезен в Латинскую Америку, откуда в XVI веке попал в Европу...