) 🧘‍♀️ Вы решили заниматься йогой дома. Открываете YouTube, а там — тонны ковриков, блоки, ремни, валики, пледы… Глаза разбегаются, а в кошельке денег только на самое необходимое. Спойлер: для старта нужны всего три вещи. Всё остальное — опции. 👇 Ловите Топ-3 предмета, которые сделают вашу практику комфортной и безопасной. Хватит гадать: вот что реально нужно новичку для йоги (и чем заменить, если бюджет пока не позволяет) Вы решили заниматься йогой дома. Открываете YouTube, а там — тонны ковриков, блоки, ремни, валики, пледы… Глаза разбегаются, а в кошельке денег только на самое необходимое...

) Вы решили заниматься йогой дома. Открываете YouTube, а там — тонны ковриков, блоки, ремни, валики, пледы… Глаза разбегаются, а в кошельке денег только на самое необходимое. Спойлер: для старта нужны всего три вещи. Всё остальное — опции. Ловите Топ-3 предмета, которые сделают вашу практику комфортной и безопасной + простая последовательность асан в карточках⬆ 📦 1. Блок (кирпичик) для йоги Чем заменить дома: Стопка книг (толстых и ровных), плотная коробка,...