Отпускание ситуации важно для эмоционального и психического здоровья. Это помогает избавиться от стресса, тревоги и негативных эмоций, позволяя сосредоточиться на настоящем моменте. Когда мы зацикливаемся на прошлом или будущем, это мешает нашему развитию и снижает качество жизни. Правильное отпускание помогает восстановить внутренний баланс и гармонию, способствует принятию изменений и улучшению отношений с окружающими. Также это способствует повышению уровня счастья и удовлетворенности. Умение...