- Оттолкнулась ногами, вытянись и скользи. Не надо все время ногами двигать. Так говорит мне тренер по плаванию , мы исправляем мои ошибки в брассе. Я попробовала. Оттолкнулась ногами и вытянулась в скольжение И правда, получилось лучше. Скорость больше, а ещё больше удовольствия и меньше усталости. Конечно, чтобы так было, важна ещё и правильная техника гребка ногами, которую мы тоже отработали с тренером. В жизни то же самое. Если все время что-то делать, суетиться, это вовсе не значит что результаты будут лучше...

Карта Дня Валет Пик - пустые хлопоты 🍀🍀🍀 Сегодня осень в дверь мне позвонила, Стояла на ступеньках и ждала. Я обомлела, когда Ей открыла, Такой она волшебною была! .... Мы пили чай вприкуску с листопадом, Всплакнули вместе проливным дождём. О, Осень — ты души моей отрада! Богат душой, кто осенью рождён… Когда она ушла, я очень долго Смотрела в дверь, не смея дверь закрыть! А с неба падал снег… На память только, Рябины грусть и образ, что нельзя забыть. (Лариса Рубальская) 🍀🍀🍀 Как там у вас?...