Этот развернутый мастер-класс заслуженный мастер спорта Алим Гаданов посвятил подробному разбору выполнения одного из красивейших и эффективнейших бросков – броску через спину с колен. Это, по мнению, Гаданова один из надежнейших приемов, с которых противнику крайне сложно контратаковать. Этим броском владеют все настоящие мастера дзюдо. Особенно в более легких весовых категориях. Можно сказать, что бросок с колен через спину – визитная карточка «мухачей». Но необходимо им владеть и более тяжелым спортсменам...

Данный мастер-класс по дзюдо заслуженного мастера спорта Алима Гаданова посвящен зацепу. В какой ситуации его наиболее эффективно применять? Какой может быть связка с подготовкой к броску через спину с колен? Какие нюансы необходимо учитывать при проведении этого приема? Какие самые типичные ошибки допускают начинающие дзюдоисты при выполнении зацепа? И главное – делать его надо легко, чувствуя движения соперника, такт его и своих перемещений...