Бесконечный просмотр коротких видео после рабочего дня не помогает мозгу восстановиться, а лишь создает иллюзию отдыха. Об этом «Вечерней Москве» рассказала клинический психолог Марианна Абравитова. По словам специалиста, быстрые смены кадров, звуков и эмоций не позволяют мозгу перейти в режим отдыха. «Резкая смена кадров, звуков и эмоций держит кору головного мозга в постоянном тонусе, не давая ему переключиться на режим отдыха. В результате вместо расслабления человек чувствует опустошение, а его нервная система оказывается перегружена», — сказала Абравитова...