Список фильмов о монастыре Шаолинь: 1972 – Непобедимый меч, реж. Тенг Хунг Хсю 1973 – Выход дракона, реж. Роберт Клауз 1976 – 18 бронзовых бойцов Шаолиня, реж. Джозеф Куо 1976 – Возвращение 18 бронзовых бойцов, реж. Джозеф Куо 1978 – 36 ступеней Шаолиня, реж. Лю Чя-Лян 1979 – Аббат Шаолиня, реж. Менг Хуа Хо 1979 – Пять боевых машин Шаолиня, реж. Чанг Че 1982 – Возвращение к 36-ти ступеням Шаолиня, реж. Лю Чя-Лян 1982 – Наездники храма Шаолинь, реж. Фэнг Хао 1982 – Ниндзя пяти стихий, реж. Чанг Че 1982 – Храм Шаолинь, реж...

В цигун существует одно очень полезное и в то же время очень простое упражнение, которое называется «Золотой петух стоит на одной ноге» (金鸡独立 jin ji du li). Это упражнение стало объектом длительного исследования китайских и японских ученых, в результате которых было выяснено, что «Золотой петух»: и т. д. Как же делать это уникальное упражнение? «Опускаем» внимание в стопы, чтобы почувствовать их, настроиться на них. Дальше переносим вес на одну ногу и отрываем от пола другую (постепенно...