💡Как музыка влияет на продуктивность? Прослушивание любимой музыки вызывает выброс дофамина, благодаря которому повышается концентрация внимания и уровень мотивации. 📻Если вы занимаетесь привычным делом, в котором вы эксперт, то правильная музыка может повысить вашу эффективность и снизить умственную нагрузку. Даже если вы хирург! Известно, что 63 % медицинского персонала слушают музыку в операционных. Однако музыка может и ухудшить когнитивные способности, когда вы, например, готовитесь к экзамену. Результаты исследования Института Университета Уэльса в Кардиффе предполагают, что лучше изучать и пытаться запомнить что-то новое в тишине. ▶️Как составить для себя подходящий для работы плейлист? Очень зависит от предпочтений и от специфики работы. Например, один и тот же человек лучше выполняет однообразные дела под рок, а требующую высокой концентрации работу – под музыку с чётким ритмом (trance, house, breakbeat, drum and bass). Кому-то музыка нужна исключительно для работы в условиях опенспейса, чтобы не отвлекаться на разговоры. Вот какими музыкальными предпочтениями делятся люди на форумах👇 быстрая и ритмичная, но не тяжёлая инструментальная или хотя бы со словами на незнакомом языке чем сложнее задача, тем проще музыка в зависимости от времени суток, рок/металл утром, потом поп/хип-хоп, под вечер джаз либо эмбиент/классика для рутины, которую надо сделать быстро: транс (Darude, Juno Reactor) для несрочной работы: акустическая соло гитара (Ewan Dobson, Don Ross, Stefano Barone), фламенко, power metal, nu metal, скрипичные соло-композиции, классика. изучение нового: классика, мантры, тибетская музыка или полная тишина. 💪А какая музыка мотивирует вас на работу?

Я люблю классическую музыку. Что касается легкой музыки, я очень люблю эстрадную музыку 30-х, 40-х, 50-х 60-х 70-х, ну и отчасти восьмидесятых годов. То, что пришло в 90-е годы, мне это не нравится. Я на дух не переношу рэп. Я вообще очень люблю мелодичную музыку. И вот обратите внимание, до середины 60-х годов в мировой эстраде английская музыка (британцы, американцы) была уравновешены французской и итальянской музыкой. А потом началась жесткая экспансия со времен Beatles, и французская, итальянская музыка была отодвинута. Был, правда, всплеск в 80-е годы интереса к итальянской музыке, но он был довольно довольно коротким.