Сложности с засыпанием, глубиной сна, ранним пробуждением это называется "инсомния"! Казалось бы, бытовой вопрос! Но, поверьте, Вы скорее всего даже наполовину недооцениваете, насколько важно как можно скорее восстановить полноценный сон с точки зрения рисков для здоровья. ВАЖНО! Без нормализации сна не удается помочь ни с одним мало-мальски значимым хроническим состоянием. Даже если представить, что Вы не принимаете на постоянной основе снотворные и не отравляете ими мозг, печень – здоровье под угрозой...

Хочется начать с неожиданного вопроса – вы следите за результатами спортсменов на Олимпиаде? Япония, США, Китай и Россия завязали нешуточную битву в командном зачете. А вот в крупнейшем конкурсе мобильной фотографии – IPHONE PHOTOGRAPHY AWARDS, из 60 лучших фотографий, 19 – это представители Поднебесной. Именно с такой подборки мы и решили начать наш рассказ об итогах данного конкурса. Конкурс проводится с 2007 года, в нем принимают участие фотографы со всего мира. Китайские представители добились подобного успеха впервые...