13,6 тыс читали · 3 года назад
ТОП-8 КАЧЕСТВЕННЫХ БРИТАНСКИХ СЕРИАЛОВ, С ВЫСОКИМ РЕЙТИНГОМ
Британские сериалы — это, неповторимый культурный пласт, который обладает своим почерком и стилем, которого сложно спутать. За это мы их и любим. Все что бы не снимали англичане, будь то драмы или детективы - чаще всего выходит хорошо. ⠀ Я собрал подборку из 6 самых разных сериалов Туманного Альбиона, которые вас не разочаруют. 8. Дарреллы, 2016–2019 Сюжет сериала «Дарреллы» основан на автобиографических трудах английского писателя Джеральда Даррелла. Занимательная и трогательная история из жизни английского семейства на одном из восхитительных островов Греции в Ионическом море...
1 год назад
Экстремальное снижение веса: методики Кристиана Бейла и Мэттью Макконахи
Кристиан Бейл известен удивительным умением трансформировать свое тело для кино. В своей карьере он неоднократно преображался, подчас теряя вес до экстремальных показателей. Лучшее подтверждение – фильмы "Машинист" и "Боец". Для фильма "Машинист" он сбросил 28,5 кг, доведя вес до поразительных 54 кг. Для этого Бейл следовал диете, основанной на тунце, яблоках и черном кофе. Суточная калорийность его рациона составляла около 600 ккал - примерно в 4 раза меньше, чем рекомендуется для мужчины. Бейл также занимался интенсивными тренировками, чтобы восстановить мышечную массу для следующих ролей...