Две недели назад я решил похудеть. Моя цель: похудеть на 27 кг за 16 недель. Я не занимаюсь в спортзале и веду обычный образ жизни. Единственное, что я изменил, это стал питаться по рецепту, который показал в видео. За первую неделю я сбросил 2,5 кг. Многие комментаторы писали, что это вода из организма ушла. Так и есть, когда начинаешь худеть, в первое время вес быстро уменьшается, а потом уже начинает сжигаться жир. Нельзя сжечь жир быстро. Ну если только совсем не есть, только пользы от этого никакой не будет...

Облегченная версия классического бефстроганова при диете №5, для детского и восстановительного питания, а также для людей, ограничивающих употребление жирной и жареной пищи, и тем, кто просто хотел бы сделать свой рацион более легким. Классический бефстроганов изначально является достаточно мягким и для жевания и для переваривания блюдом, но в каких-то случаях может возникнуть необходимость в еще более щадящем варианте приготовления. Если вам понравится рецепт и вы хотите поддержать проект – пожалуйста, поставьте лайк...