Облегченная версия классического бефстроганова при диете №5, для детского и восстановительного питания, а также для людей, ограничивающих употребление жирной и жареной пищи, и тем, кто просто хотел бы сделать свой рацион более легким. Классический бефстроганов изначально является достаточно мягким и для жевания и для переваривания блюдом, но в каких-то случаях может возникнуть необходимость в еще более щадящем варианте приготовления. Если вам понравится рецепт и вы хотите поддержать проект – пожалуйста, поставьте лайк...

Для диеты № 5 предлагаю приготовить на второе бефстроганов, а на первое суп-пюре тыквенный. Завтрак и перекус для этой диеты можно посмотреть ЗДЕСЬ И ЗДЕСЬ Для тех, кто любит кино, видео рецепт ниже, там же еще 4 рецепта завтрак, перекус, второе для обеда и ужин + БОНУСНОЕ ВИДЕО С ДРУГИМИ РЕЦЕПТАМИ ДЛЯ ДИЕТЫ № 5 Бефстроганов в молочном соусе из отварного мяса. В качестве мяса у меня филе куриной грудки, можно взять отварную телятину, крольчатину или индейку. На гарнир у меня будет цветная капуста...