Вы когда-нибудь листали ленту и видели, как очередной фитнес-гуру или лайфстайл-блогер с идеальной кожей и прессом добавляет в утренний смузи ложку кокосового масла, запивает это щелочной водой и заедает «суперфудным» батончиком? Картинка продает. Мозг автоматически думает: «Если я куплю это, я тоже стану здоровым и красивым». Мы открываем кошельки, верим в чудеса маркетинга, но что говорят по этому поводу врачи? Спойлер: они хватаются за голову. Сегодня мы разберем 5 самых популярных «полезных» продуктов, которые навязывают инфлюенсеры, и посмотрим, что говорит реальная наука...