Если посмотреть на то, как сегодня выглядит wellness-культура, становится заметно, что она изменилась. Раньше это было про ограничения, дисциплину и идеальную картинку: правильное питание, строгий режим, тренировки по плану. Сейчас фокус смещается. В центре внимания уже не «идеальное тело», а состояние: как ты чувствуешь себя в течение дня, насколько ты устойчив к нагрузкам, насколько быстро восстанавливаешься и как вообще живёшь в своём ритме. Именно поэтому в одном пространстве сейчас спокойно...